Selbsthilfe-Tipps zur Schmerzlinderung

Auf dieser Seite finden Sie unsere Übungsanleitungen und Formulare zum Herunterladen. Die Unterlagen unterstützen Sie dabei, die in der Therapie erlernten Übungen selbstständig und sicher zu Hause fortzuführen. Bitte beachten Sie die Hinweise Ihrer Therapeutin oder Ihres Therapeuten und führen Sie die Übungen nur wie empfohlen aus.