Psychologische Schmerztherapie
Über die Psychologische Schmerztherapie
Unsere Ziele
Leistungsspektrum
Unser Betreuungskonzept bietet dazu eine Kombination aus individuellen Therapiesitzungen und aus Gruppentherapien an.
Individuelle Therapiesitzungen:
Psychologische Einzelgespräche
Hier werden mit dem Patienten individuelle aufrechterhaltende oder verstärkende Bedingungen für ihr Schmerzleiden erarbeitet und daraus resultierende Strategien zur Schmerzreduktion abgeleitet.
Mit der Methode des Biofeedbacks erhält der Patient über optische und akustische Signale Rückmeldung über die eigenen Körperreaktionen (z.B. Muskelanspannung) und lernt hierdurch, diese willentlich steuern zu können.
Nicht nur in der Gruppe, sondern darüber hinaus auch im Einzelverfahren haben unsere Patienten die Möglichkeit Entspannungsverfahren zu üben und zu vertiefen.
Gruppentherapien:
Neben der Vermittlung von Wissen zum Thema „Schmerzleiden“, richtet sich das Anliegen unserer Gruppengespräche auf die Besprechung von Selbsthilfestrategien zur aktiven Schmerzbewältigung. Wichtig dabei ist auch der gegenseitige Erfahrungsaustausch unter den Betroffenen.
Durch kreatives Gestalten wird der Fokus der Aufmerksamkeit vom Schmerz auf andere Inhalte gelenkt, um den Schmerzkreislauf zu unterbrechen. Dazu steht eine breite Palette verschiedener Angebote bereit.
Chronische Schmerzen und damit einhergehende Stress- und Belastungsreaktionen lösen über die Steigerung der körperlichen Anspannung ein verstärktes Schmerzerleben aus. Durch ein Training verschiedener Techniken (Atementspannung, progressive Muskelentspannung nach Jacobson sowie imaginative Verfahren) lernen unsere Patienten, ihre Körperwahrnehmung zu schulen und ihre innere Anspannung zu reduzieren.
